Suplemen serbuk, ia diserap sedikit lebih perlahan, bergantung kepada apa yang pelarutnya. Sekiranya anda meletakkannya dalam minuman, maka tidak jauh berbeza dengan makanan tambahan cecair. Walau bagaimanapun, jika anda memasukkannya ke dalam makanan, maka tubuh anda memerlukan sedikit masa untuk mencernainya.